la pesée

La pesée – Pourquoi elle est ton pire ennemi et la seule réelle manière de t’en servir

Contrairement à ce que l’on pense, la pesée nuit à l’atteinte et le maintient des objectifs de santé.

Si est elle mal utilisée, celle-ci peut t’empêcher d’atteindre ton poids santé.

Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi elle est nocive pour toi et la seule bonne manière de t’en servir.

Bon visionnement!

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