perde de poids et planification du succès

Comment planifier et organiser sa remise en forme pour atteindre ses objectifs

Le manque de planification et d’organisation est l’une des raisons principales de l’échec dans le domaine de la remise en forme.

C’est possible que tu essayes de perdre du poids depuis des années. Peut-être as-tu essayé plusieurs régimes ou diètes. Certaines ont probablement fonctionné, d’autres non. Par contre, étrangement, tu sembles toujours revenir en arrière.

En réalité, le problème peut-être à bien des places. Ça peut donc être extrêmement difficile de pointer le coupable et de régler la situation.

Dans ce cas, il faut faire plusieurs pas en arrière et revenir à la base. 

Il faut planifier et organiser notre réussite!

La planification et l’organisation est un volet très important dans la remise en forme. Même si ce volet est bien souvent négligé par la plupart des programmes de remise en forme bidons, le secret de la réussite réside dans celui-ci.

Dans cette vidéo, je vais t’expliquer exactement comment faire pour planifier et organiser la réussite que tu vises. Peu importe les objectifs de santé que tu as:

  • Perte de poids (5, 10, 40, 100 lbs…)
  • Obtenir le corps de tes rêves.
  • Améliorer ton énergie.
  • Améliorer ton sommeil.
  • Te remettre en forme.
  • etc…

Ça fonctionne pour tout le monde!

Bon visionnement!

Abraham Lincoln disait: « Si tu me donnes 6 heures pour couper un arbre, je prendrai 4 heures pour affuté la hache. »

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